Gym’ Form – Step intermédiaire et confirmé

Gym’ Form – Step intermédiaire et confirmé

gym form step intermediaire et confirme

Le Step Intermédiaire et Confirmé :

C’est une activité physique qui permet de travailler l’endurance.
C’est un travail de chorégraphie en musique sur un STEP.
C’est un entraînement de coordination, cardio-vasculaire, respiratoire et musculaire.

Intensité +++

 

Planning des cours

 

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