Gym’ Form – Renfo-hommes

Gym’ Form – Renfo-hommes

gym form renforcement musculaire hommes

Le Renfo-Hommes :

c’est un cours de renforcement et tonification généraliste avec l’utilisation de charges additionnelles.
On y intègre un travail de renforcement des muscles abdominaux et dos.

Intensité ++

 

Planning des cours Saison 2019/2020

 

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