GYM’ FORM – Gym Forme

GYM’ FORM – Gym Forme

GYM FORME :

Il s’agit d’un cours de gym destiné aux adultes et séniors.
Vous travaillerez :  le cardio, le renforcement musculaire, l’équilibre, la mémorisation, la coordination et la souplesse.

intensité ++

 

Planning des cours Saison 2022/2023

 

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