Gym’ Form – Medley

Gym’ Form – Medley

tg-medley

Le Medley :

C’est un cours qui comporte du cardio et du renforcement musculaire.
Il améliore la coordination et l’endurance.
Il diminue la masse graisseuse et aide à sculpter le corps.
intensité +++

 

Planning des cours Saison 2019/2020

 

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